Kostanalys för prestation
Är du idrottare och vill prestera på topp och vara bäst när det gäller! Du tränar hårt och regelbundet. sover bra, men har dålig koll på hur mycket du ska äta för att du ska prestera optimalt. Ta reda på vilket energibehov du har genom att boka en kostanalys. Fylla i formuläret så hjälper jag dig! Inom 3-5 dagar får du ett individanpassat kostprogram.
De allra flesta hårt tränande och tävlande elitmotionärer och elitidrottare har dålig koll på att de får i sig tillräckligt med energi för att prestera på topp och få ut optimalt av sin träning.
Många, framförallt kvinnor har energiunderskott och det i sin tur leder till uteblivna resultat, försämrad prestation, sämre återhämtning och ökad risk för skador. Låt mig hjälpa dig att vara bäst när det gäller och på topp genom att äta för att prestera!
Kostanalys
Så gör du
Fyll i formuläret nedan
Svara på mailet med frågor om dina kostvanor, din livsstil, din träning och dina mål
Inom 3-5 dagar efter du besvarat mailet får du ditt unika kostprogram som är specifikt framtaget för dig, dina behov och din energiförbrukning.
© Copyright 2025
Organisationsnummer: 730831-9024
Adress: Expressvägen 7, 136 49 Vega
E-post: info@performance-training.se